常常需要開(kāi)車(chē)出門(mén)的人,如果遇上長(zhǎng)時(shí)間駕駛,通常會(huì)腰部難受、酸痛,有的可能一檢查,發(fā)現(xiàn)腰椎已經(jīng)出了問(wèn)題。如果在座椅上裝一個(gè)腰靠,會(huì)好很多。那么汽車(chē)腰靠買(mǎi)哪種合適呢?
買(mǎi)汽車(chē)腰靠必須買(mǎi)有支撐腰椎的功能的,尤其是腰不好的人一定要在車(chē)上備一個(gè)腰靠。
主要要看的就是彈性。如果彈性不好,我們開(kāi)車(chē)時(shí)一定很累。如果沒(méi)有足夠的彈性,不但不能讓腰椎感到舒服,還會(huì)對(duì)腰椎產(chǎn)生相反的影響。
還一定要買(mǎi)好的材質(zhì),最好是環(huán)保材料的那種。劣質(zhì)材料一般都有異味,而且質(zhì)量也不好。
常見(jiàn)的腰靠類(lèi)型有彈簧式腰靠、小型腰靠、記憶棉腰靠。小型腰靠不推薦,不太能貼合腰部角度。
不論夏天還是冬天都應(yīng)該用腰靠,可以保護(hù)駕駛?cè)藛T的腰部,避免腰椎病。
夏天出汗多,可以買(mǎi)透氣性較強(qiáng)的腰靠,比如一些織物面料。
腰靠不能太軟,過(guò)軟的腰靠不能起到支撐作用,會(huì)使腰部更疲勞,尤其是那些軟軟的棉腰靠,不止透氣性不好,關(guān)鍵是不能起到腰部支撐的作用,會(huì)讓腰部更難受。
調(diào)整座椅靠背,應(yīng)該有一個(gè)大約20度左右的后傾角,座椅墊建議調(diào)一個(gè)10度左右的翹起,這樣我們就可以坐的時(shí)候腰部和臀部有一個(gè)更好的支撐。如果不能調(diào)節(jié),就要買(mǎi)腰部靠墊了。
長(zhǎng)途駕駛中也要注意休息,建議每?jī)扇齻€(gè)小時(shí)休息一次,可以恢復(fù)肌肉疲勞,這種共振引起的肌肉疲勞感可以暫時(shí)恢復(fù)。最好是下車(chē)休息,不僅僅可以休息腰部,我們的脖子、腿的關(guān)節(jié)也可以趁此活動(dòng)活動(dòng)。
經(jīng)常鍛煉腰部力量。如果腰部肌肉強(qiáng)壯,腰椎的支撐能力也會(huì)得到加強(qiáng),所以,定期鍛煉的朋友,開(kāi)車(chē)時(shí)不容易感到腰背痛,偏胖、偏重的人腰部肌肉沒(méi)有足夠力量支撐,會(huì)更容易感到腰背痛。
淮海車(chē)輛:麥?zhǔn)铡白詈笠还铩钡臏嘏刈o(hù)者
仲夏6月,中原沃野金浪翻涌,“三夏”生產(chǎn)的繁忙圖景中,一支連...(1513 )人閱讀時(shí)間:2025-06-11
用輪胎丈量生活美學(xué),CST正新輪胎亮相2025上海自行車(chē)展
2025年5月5日至8日,以“新質(zhì)賦能、共享未來(lái)”為主題的2...(1934 )人閱讀時(shí)間:2025-05-07
三項(xiàng)專(zhuān)屬定義稀缺 歐拉好貓周年紀(jì)念版售價(jià)12.98萬(wàn)元
11月9日,值此歐拉汽車(chē)全球用戶(hù)即將突破50萬(wàn)之際,同時(shí)為紀(jì)...(1217 )人閱讀時(shí)間:2024-11-11
共探新機(jī)遇,瑞能半導(dǎo)體出席2024國(guó)際汽車(chē)半導(dǎo)體創(chuàng)新發(fā)展交流
【2024年10月17日– 江蘇無(wú)錫】近日,由I.S.E.S...(1221 )人閱讀時(shí)間:2024-10-17吉利控股董事長(zhǎng)李書(shū)福首次上淘寶直播 上百萬(wàn)人圍觀
1月12日下午,吉利控股集團(tuán)董事長(zhǎng)李書(shū)福亮相淘寶直播間,這也...2023-01-16三項(xiàng)專(zhuān)屬定義稀缺 歐拉好貓周年紀(jì)念版售價(jià)12.98萬(wàn)元
11月9日,值此歐拉汽車(chē)全球用戶(hù)即將突破50萬(wàn)之際,同時(shí)為紀(jì)...2024-11-11無(wú)懼內(nèi)卷 歐拉讓經(jīng)典更進(jìn)一步
在汽車(chē)行業(yè)競(jìng)爭(zhēng)激烈、內(nèi)卷不斷的當(dāng)下,2024成都車(chē)展開(kāi)始一輪...2024-08-30汽車(chē)胎噪音大打發(fā)泡劑管用嗎 翼子板打發(fā)泡劑隔音嗎
發(fā)泡劑的填充肯定是對(duì)隔音起到一定作用的,但是發(fā)泡劑屬于易燃品...2020-02-21